<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" >

<channel>
	<title>Хаус-ТВ &#187; как стать счастливым</title>
	<atom:link href="http://xn----7sbh2dgdm.xn--p1ai/?feed=rss2&#038;tag=%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B%D0%BC" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xn----7sbh2dgdm.xn--p1ai</link>
	<description>Видеоблог о путешествиях и размышлениях Юлии Акименко</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Jul 2024 07:57:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.9.1</generator>
	<item>
		<title>Счастье в нашей голове</title>
		<link>http://xn----7sbh2dgdm.xn--p1ai/?p=2586</link>
		<comments>http://xn----7sbh2dgdm.xn--p1ai/?p=2586#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 06:04:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Юлия Хаустова]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[РАЗМЫШЛЕНИЯ И ЛИЧНЫЙ ОПЫТ]]></category>
		<category><![CDATA[как избавиться от плохого настроения]]></category>
		<category><![CDATA[как научиться радоваться жизни]]></category>
		<category><![CDATA[как стать счастливым]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn----7sbh2dgdm.xn--p1ai/?p=2586</guid>
		<description><![CDATA[Довольствоваться малым или стремиться к большому &#8212; вдруг задумалась я с подачи мужа. Но, кажется, не вижу противоречий в двух этих позициях, а даже готова поставить союз “и” между ними. Иными словами &#8212; одно другому не мешает. Довольствоваться малым нужно! Без этого умения (а я считаю это умением, которое человек способен освоить) невозможно быть счастливым. [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Довольствоваться малым или стремиться к большому &#8212; вдруг задумалась я с подачи мужа. Но, кажется, не вижу противоречий в двух этих позициях, а даже готова поставить союз “и” между ними. Иными словами &#8212; одно другому не мешает.</p>
<p>Довольствоваться малым нужно! Без этого умения (а я считаю это умением, которое человек способен освоить) невозможно быть счастливым. Вот представьте, вы живёте в съемной квартире, а зарплата даже в отдалённом будущем не позволяет рисовать мечты о своём жилье. В добавок куча мелких забот. Казалось бы, все причины чувствовать себя несчастным сошлись в вашей жизни. Сразу начинаешь видеть, что у соседа отличная работа и скоро он выплатит свою ипотеку, но… Но не замечаешь, как сосед, например, бесконечно ссорится с женой, у него нет времени и сил побыть со своими детьми, а родителей в последний раз он видел несколько лет назад. В это время у тебя, возможно, любящая жена, с которой так здорово вместе гулять в парке и наблюдать, как малыш делает свои первые робкие шаги. Это для кого-то, может, кажется малым, но для другого стало недосягаемым и… бесценным.</p>
<p>Быть несчастным и недовольным гораздо проще. Тут как бы перекладываешь ответственность за свою жизнь на что угодно из вне. Быть счастливым и радоваться, наверное, значит во многом взять ответственность за свою жизнь на себя.</p>
<p>В силу разных причин мы ворчим, критикуем, раздражаемся и упускаем минуту за минутой, когда могли быть счастливы, могли искать большие и маленькие поводы для радости. Порой, общаясь с друзьями, кажется, что они способны на счастье только в прошлом или задним числом. С таким воодушевлением вспоминают жизнь в университетской общаге и то, как удавалось неделю прожить на 200 рублей, а потом радоваться, что получилось и не пришлось занимать. Университетская общага &#8212; это, конечно, не отдельная, пусть и съёмная, квартира, где у тебя свой душ и каждый вечер вкусно пахнет только что приготовленным ужином&#8230; И чем большего некоторые добиваются, тем, кажется, несчастнее становятся в настоящем. Такой парадокс приходилось наблюдать в сознании знакомых не раз.</p>
<p>Но ведь “вчера” нет, как нет и “завтра”. А почему-то сегодня быть счастливыми люди не хотят, а, может, не умеют. Некоторые так много времени тратят на планы о будущем и печаль от того, как сложно их реализовать, что не оставляют себе эмоциональных сил на осуществление этих самых планов. Уверена, положительные эмоции, радость и счастье куда более эффективны как двигатель вперёд. И тут переходим ко второй части обдумываемого мной “стремиться к большему”.</p>
<p>Умение радоваться малому, а брюзжащие и вечно недовольные назвали бы это незначительным &#8212; помогает нам идти вперёд и добиваться большего, не лишая свою, единственно реальную, жизнь &#8212; сегодня &#8212; счастья. Разве приятно быть счастливым только в прошлом? А вообще, так ли вы были счастливы тогда или тоже жаловались, как строги преподы, а сосед по комнате портит вам жизнь своей дурацкой музыкой?</p>
<p>Планы строить нужно, нужно ставить себе новые цели и добиваться их, иногда (подчёркиваю &#8212; <i>иногда</i>) в ущерб времени и общению с близкими, но никогда в ущерб счастью и способности его испытывать (ведь если оставить всё на самотёк, то эту способность вообще можно утратить! И тогда хоть золотые горы, хоть шелка и Куршевель, всё равно найдётся миллион поводов для печали и недовольства своей жизнью).</p>
<p>Может, слово счастье не совсем подходит для этих размышлений. Слишком яркая эмоция и потому она не может быть бесконечной. Я пробую говорить о счастье как о состоянии какой-то что ли гармонии, когда человек может быть весёлым, улыбаться и не зацикливаться на проблемах (это вовсе не значит &#8212; не замечать их). Проблемы они ведь есть у всех. Это как дважды два. Просто большинству всегда жизнь другого кажется легче, удачливее и ярче. Это всё неправда, ведь вы никогда не проживёте ту, отчасти выдуманную и приукрашенную вами жизнь условного соседа, друга или подруги. Даже так &#8212; не дай бог вам это! Уж слишком серьёзны бывают не замечаемые со стороны сложности на пути условных баловней судьбы. Я за то, чтобы жить свою жизнь, радоваться сегодня и сейчас, при этом развиваться и в своём развитии находить возможности для дальнейшего роста. Самое страшное, что может случиться &#8212; это проблемы со здоровьем, которые ограничивают вас. Простуда или стресс тут не в счёт &#8212; от них можно избавиться. Если вы здоровы и полны стремлений, нечего киснуть. Улыбнитесь сейчас мне и попробуйте найти в жизни мелочи для радости. Их скоро станет так много, что они помогут неспокойной голове обрести гармонию, чтобы к высоким целям двигался не Пьеро, а счастливый, со светлыми мыслями герой.</p>
<p>Значит ли это, что нужно быть всем довольным? Конечно, нет! Я тоже много чем недовольна и в себе, и что-то хочется изменить в своей жизни или в обществе, но это не должно угнетать, а лишь мотивировать! Идти в спортзал, к парикмахеру или косметологу, если внешний вид покоя не даёт, менять что-то в своей жизни или постараться сделать для общества хоть что-то кроме его критики и недовольства им. Весь негатив, который почему-то с радостью генерирует мозг, в эмоциональном плане надо двигать куда подальше. Работать над устранением проблем, как говорится, но не превращать свою жизнь в сплошные недостатки. Это не так! Или вы слишком мало знаете о действительно трудной судьбе.</p>
<p>Я, конечно, неидеальна и совсем не хочу этими размышлениями ставить себя в пример. Я тоже только учусь радоваться своей жизни. Порой могу психовать и раздражаться &#8212; все мы люди, все мы устаём. Это нормально. Но я стараюсь сама себя одёргивать и когда ну совсем увязла в потоке собственных дурацких мыслей, стараюсь срочно найти повод, чтобы улыбнуться и порадоваться. Пусть это будет сто первый, но, согласитесь, неповторимый красивый закат или  даже салат, который так здорово смотрится на тарелке и сегодня получился не хуже, чем в ресторанах подают.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn----7sbh2dgdm.xn--p1ai/?feed=rss2&#038;p=2586</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Page Caching using disk

 Served from: xn- - - -7sbh2dgdm.xn- -p1ai @ 2026-05-04 12:59:40 by W3 Total Cache -->